When you feel all alone in this world
And there’s nobody to count your tears
Just remember, no matter where you are

Ketika kita sendiri di dunia, dan ketika tidak dapat menghitung air mata yang terjatuh. Ketika monster keluar, dan berapapun jauh kaki melangkah, dengan setiap langkah yang kamu pilih. Ketika kamu menemukan seseorang yang spesial, kamu merasa hidup ini terlahir kembali, kamu mengatakan pada setiap orang akan pergi ke bulan. Ketika kamu mendapatkan cinta di matamu, melihat keindahan paradise, dan kamu mendapat nafas bayi yang baru lahir ke dunia. Ketika kamu patah hati, merasa tertimpa meteor, dan mencoba bangun tetapi merasa sangat berat. Kamu dapat memilih, berfikir pergi ke lembah dan puncak, atas dan bawah, tanpa berkeuh kesah. Setiap butir padi di tanah, pada gurun pasir. setiap pohon palm yang meneduhkan, setiap tangan yang tertutup. Setiap air mata yang berkilauan, pada setiap bulu mata. Setiap apa yang kamu pikirkan, pada kata yang diucapkan. Lagu yang menginspirasiku setiap saat adalah “‘Allah Knows” oleh Zaid Bhikha. Lirik lengkapnya sebagai berikut:

When you feel all alone in this world
And there’s nobody to count your tears
Just remember, no matter where you are
Allah knows
Allah knows
                    When you carrying a monster load
                    And you wonder how far you can go
                    With every step on that road that you take
                    Allah knows
                    Allah knows

CHORUS
No matter what, inside or out
There’s one thing of which there’s no doubt
Allah knows
Allah knows
And whatever lies in the heavens and the earth
Every star in this whole universe
Allah knows
Allah knows
                    When you find that special someone
                    Feel your whole life has barely begun
                    You can walk go on the moon, shout it to everyone
                    Allah knows
                    Allah knows
When you gaze with love in your eyes
Catch a glimpse of paradise
And you see your child take the first breath of life
Allah knows
Allah knows

CHORUS
                   When you lose someone close to your heart
                   See your whole world fall apart
                   And you try to go on but it seems so hard
                   Allah knows
                   Allah knows
See we all have a path to choose
Through the valleys and hills we go
With the ups and the downs, never fret never frown
Allah knows
Allah knows
CHORUS (x2)
BRIDGE:
              Every grain of sand,
              In every desert land, He knows.
              Every shade of palm,
              Every closed hand, He knows.
              Every sparkling tear,
              On every eyelash, He knows.
              Every thought I have,
              And every word I share, He knows.
              Allah knows

Download lagu “Allah Knows”

Pada awalnya, dikenal 5 (lima) jenis kegiatan yang ditawarkan dalam PKM, yaitu PKM Penelitian (PKM-P), PKM-Penerapan Teknologi (PKM-T), PKM-Kewirausahaan (PKM-K), dan PKM Pengabdian kepada Masyarakat (PKM-M) dan PKM-Penulisan Ilmiah (PKM-I).

Sejak Januari 2009, DP2M mengelola 6 (enam) PKM. Kompetisi Karya Tulis Mahasiswa
(KKTM) yang semula menjadi tugas Direktorat Akademik dalam pengelolaannya, dilimpahkan kepada DP2M. Karena sifatnya yang identik dengan PKM-I, KKTM selanjutnya dikelola bersama-sama PKM-I dalam PKM-Karya Tulis (PKM-KT). Dengan demikian, di dalam PKM-KT terkandung 2 (dua) program penulisan, yaitu: PKM-Artikel Ilmiah (PKM-AI) dan PKM-Gagasan Tertulis (PKM-GT). PKM-I atau selanjutnya disebut PKM-AI yang merupakan artikel hasil kegiatan, tidak lagi ditampilkan dalam PIMNAS, namun dimuarakan pada Jurnal Ilmiah. Sedangkan PKM-GT yang berpeluang didiskusikan dalam forum terbuka, diposisikan sebagai pengganti PKM-AI di PIMNAS. Kriteria yang meliputi inti kegiatan seperti materi kegiatan, strata pendidikan, jumlah anggota, dosen pendamping, alokasi biaya, laporan akhir, dan luaran dari keenam kegiatan PKM, yaitu:

Sumber: DIKTI 2010

Aku sebagai mahasiswa IPB terpanggil untuk membuat proposal PKM yang sangat bergengsi setiap tahun pada universitas-universitas di Indonesia. PKM yang aku buat berupa PKMK, PKMT, dan PKM-GT. PKMK berjudul “Sendok Sagu (Metroxylon spp.) aneka rasa Sebagai inovasi alat makan yang dapat dimakan dan kaya karbohidrat bagi masyarakat”. PKMT berjudul “OB (Ovulasi Billings) Meter”: Perangkat Lunak Untuk Merencanakan Keluarga Dalam Rangka Mendukung Program NKKBS”. Sedangkan PKM-GT berjudul “Sendok Sagu (Metroxylon spp.) Edible yang aman dan ramah lingkungan”.

Gizi buruk adalah suatu keadaan dimana seorang mengalami kekurangan gizi yang parah karena rendahnya kandungan energi dan protein dalam makanan sehari-hari. Penyakit infeksi (TBC, campak, cacar, diare, dll) merupakan salah satu penyebab anak menderita gizi buruk.

1. Marasmas

   

   Badan sangat kurus (hanya tampak tulang terbungkus kulit), wajah terlihat seperti orang tua dengan kulit keriput dan perut cekung. Penderita marasmus sering mengalami sakit infeksi, diare, cengeng dan rewel. Marasmus sering dijumpai pada anak berusia 0 – 2 tahun dengan gambaran sbb: berat badan kurang dari 60% berat badan sesuai dengan usianya, suhu tubuh bisa rendah karena lapisan penahan panas hilang, dinding perut hipotonus dan kulitnya melonggar hingga hanya tampak bagai tulang terbungkus kulit, tulang rusuk tampak lebih jelas atau tulang rusuk terlihat menonjol, anak menjadi berwajah lonjong dan tampak lebih tua (old man face)), Otot-otot melemah, atropi, bentuk kulit berkeriput bersamaan dengan hilangnya lemak subkutan, perut cekung sering disertai diare kronik (terus menerus) atau susah buang air kecil.

2. Kwashiorkor

   Istilah kwashiorkor sendiri berasal dari bahasa salah satu suku di Afrika yang berarti "kekurangan kasih sayang ibu". Adanya pembengkakan (ederma) di seluruh tubuh, terutama bagian punggung kaki. Wajah nampak membulat dan sebab, disertai otot yang mengecil ukuran LIngkar Lengan Atas LILA-nya kurang dari 14 cm,. Rambut tipis dan rontok dengan warna kemerahan seperti warna rambut jagung. Penderita kwashiorkor sering rewel dan sulit makan. Terdapat ciri lain yaitu kelainan kulit berupa bercak merah muda sampai coklat kehitaman disertai penyakit infeksi, anemia, dan diare.

3. Marasmik-Kwashiorkor
   Tandanya merupakan gabungan dari kedua gizi buruk diatas.

Bagaimana Mencegah Gizi Buruk?

1. Secara teratur menimbang anak di Posyandu
2. Berikan ASI saja pada bayi berusia 2 tahun
3. Berikan makanan pendamping ASI sesuai usia dan kesehatan anak
4. Berikan makanan beraneka ragam bagi anggota keluarga lainnya
5. Beritahukan petugas kesehatan/kader bila anak sakit atau mengalami gangguan pertumbuhan.

Biasakan Makan Aneka Ragam Makanan

1. Makan 2-3 kali sehari yang terdiri dari 4 macam kelompok bahan makanan
2. Makanan pokok (sumber zat tenaga): beras, jagung, ubi, singkong, mie, dll.
3. Lauk pauk (sumber zat pembangun): ikan, telor, ayam, daging, tempe, kacang-kacangan, tahu, dll).
4. Sayuran dan buah (sumber zat pengatur): bayam, kangkung, wortel , buncis, kacang panjang, daun singkong, daun katuk, pepaya, pisang, jeruk, semangka, dll.
5. Dari tiap kelompok bahan makanan dan jenis yang dikonsumsi, maka makin banyak jenisnya makin baik dan ditambah dengan susu.

Penanganan Gizi Buruk pada Anak

Penggunaan garam beryodium

Mencegah penyakit Gangguan Akibat Kekurangan Yodium (GAKY), yang ditandai dengan membesarnya kelenjar gondok do daerah leher, sehingga mengurangi daya tarik seseorang. Dan pertumbuhan anak tidak normal (kerdil).

Biasakan makan pagi

• Untuk menjaga tubuh, agar dapat berkerja atau belajar dengan baik
• Membantu memusatkan pikiran untuk belajar dan memudahkan penyerapan pelajaran
• Membantu mencukupi zat gizi

Menjaga kesehatan dan pertumbuhan anggota keluarga, khususnya balita dan ibu hamil

Salah satunya dengan mendatangi Posyandu atau puskesmas terdekat secara teratur.

Ibu hanya memberikan ASI saja pada bayi sampai usia 4 bulan

• ASI, makanan bayi yang paling sempurna, murah dan mudah memberikannya
• ASI saja mencukupi kebutuhan gizi bayi untuk tumbuh kembang dengan normal sampai bayi berumur 4 bulan
• ASI yang pertama keluar (kolustrum) berwarna kekuningan, mengandung zat kekebalan untuk mencegah timbulnya penyakit. Oleh karena itu, harus diberikan kepada bayi dan jangan sekali-kali dibuang
• Keluarga tidak perlu mengeluarkan biaya untuk makanan bayi 0-4 bulan
• Dengan ASI mempererat ikatan kasih sayang antara ibu dan bayi.

Balita Sehat Keluarga Bahagia

Sumber: Leaflet Penanganan Gizi Buruk Pada Anak dari Palang Merah Indonesia

dilanjutkan nanti ya!

Hari ini diawali dengan kuliah pengganti BASPROG pkl 08:00 WIB di RK 16 OFAC 401 yang berdekatan dengan musholah Ar Riyadh (ARL) pria. Materi yang diberikan adalah POLIMORPHISME dan INHERITANCE. Dalam perkuliahan, akau memahami secara seksama, walau kadang terkantuk-kantuk.hehe…. Tapi itulah aku, aku bangga pada diriku sendiri.

Siang mulai menerjang, awanpun ikut menjelang. Seminar adie_boxer pun sudah terlewatkan, akhirnya dapat masuk ruang seminar pada presentasi Ika, setelah adie_boxer selesai presentasi -sedih- . Tapi sedihpun terobati dengan presentasi skripsi dari Ika tentang RPH Pemotongan Hewan Ternak di PT Elders Indonesia yang bertujuan mengurangi GRK (Gas Rumah Kaca) didalamnya. Presentasi tersebut menyimpulkan bahwotia emisi yang dihasilakan lebih banyak dari listrik daripada dari gas metan dan solusinya menggunakan stabilizer.

Waktupun terus berjalan. Tak disangka dalam perjalanan ke markas bertemu dambaan hati yaitu si W, awalnya merasa malu tapi aku paksain agar bisa menyapa dan menanyakan waktu syukuran aku bersama Putri, Icha, dan Alfia. Dalam jangka beberapa langkah sudah bertanya walau harus bertanya kembali karena suranya kecil. Kuulangi lagi pertanyaan pada saat dekat. Dua menit bersama si W bagai dua hari dalam hidupku, bagaimana kalau seumur hidup bertemu ya… Insya Allah… Kami sepakat syukuran hari kamis, 9 juni 2011 pkl 18:30 WIB di resto bumbu wangi.

Perjalanan ke markas pun terus dilakukan. Markas seperti biasa, kosong tanpa orang -dengan keyakinan dan cita-cita, markas KSR PMI Unit 1 IPB dapat siap siaga 24 jam- didalamnya. Ba’da dhuhur Robiansyah (Obi) datang ke markas untuk membuat design proposal YAC (Youth Agrotechnopreneurship Competitions) 2011 sampai sore.

Malam harus mempersiapkan software OB Meter dalam bidang PKMT karena besok akan dipresentasikan dalam monev DIKTI di FAPET pkl 10:00 WIB, jadi software harus jadi. Kelompok PKMT OB Meter ada 5 anggota 3 dari Biologi (Ririn Masrina, Faizal, dan Adi) dan 2 orang dari ILKOM (Aku dan Abdul Qifly Sangadji). Kami mengarjakan dengan semangat dan kadang bergurau untuk mencairkan suasana. Kami sangat bersemangat alih-alih beli makanan mulu.hehe… Dalam mengerjakan software aku gabut, database yang harus aku kerjakan masih belum selesai saat dipresentasikan. Hasil melembur semalam adalah software sudah jadi kecuali database -cukup untuk presentasi besok rabu. Kami pun pulang bareng-bareng pkl 01:25 dengan membawa rasa capek dan lelah yang dipikul dalam tubuh kami. Semoga besok presentasinya lancar. Aamiin 3x